对于人类来说,睡觉是每天都要进行的活动,如果没有良好的睡眠,将会影响身体健康和第二天的工作。但是有很多人会感到疑惑,为什么睡觉起来会满面油光呢?其实道理很简单:这是营养干细胞新陈代谢的正常现象。但是,以下不良习惯,也会带来“满脸油光”的现象:

1、作息不规律:现代人熬夜已是常事,追剧追的不亦乐乎时、看小说看得忘乎时间时,和男盆友吵架难过的痛哭流涕时,或者失眠时!生活的作息时间的不规律,也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调,让身体产生毒、油脂,到达皮肤层,产生了油脂。

2、饮食不正常:除了熬夜还有暴饮暴食、不按时吃三餐、不锻炼身体等。
3、吸烟:大多数抽烟人,皮肤容易出油,香烟中含有尼古丁,它会收缩微血管壁,使血液和淋巴分泌的物质堵在毛孔中,让皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,分泌出更多的油脂。